寝具に必要なものはこの４点！ 前回の記事のベッド紹介でも触れましたが、人は人生の約３分の１をベッドの上で寝て過ごします。 kg17.hatenablog.com 睡眠の質が健康の質、ひいては人生の質に影響を与えます。 睡眠の質は寝具によって左右されます。 １人暮…